"『家族全員が使える鉄棒です』? 『8段高さ調節可能』 この鉄棒の高さは調節できます。つまみを回すと調節できます。137 cmから207cmまで調節できます。だから、大人も子供も使えます。器具一つで家族全員の運動需要を満たすことができます。 『様々なトレーニングに対応』? 筋トレ・懸垂・自重トレーニング・チンニング・ディップス・レッグレイズ・斜め懸垂など多様なトレーニングに対応。使い方で様々なトレーニングが可能ですので背中、腹筋、胸筋、腕筋、肩、ヒップ、ウエストの筋肉を効率的に鍛えることができます。懸垂をしていただくだけで三角筋や広背筋、上腕二頭筋、僧帽筋等の筋肉等の上半身の筋肉にアプローチすることができます。 高さを低く調節することも可能』? なのでお子さまでもご使用ができます。お子様の健康促進、基礎体力・運動能力向上の効果が期待できます。また高さが細かく調節できるのでお子さまの成長に合わせて長くご使用いただけます。運動が苦手なこどもも低く高さ調整ができるので運動が苦手な子供でも始めることができます。室内でご使用できるから天候などの影響を受けないのでおうち遊びにもおすすめで"